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	<title>Blog | きのこな生活 ゆくりん</title>
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	<description><![CDATA[「ハナビラタケ」というキノコに、約10年関わってきました。
創業当初は、「ハナビラタケ」をサプリメントにすることによって、たくさんの人の健康に貢献してきました。

しかし、コロナ蔓延をきっかけに、高価なサプリメント販売だけでは、人の健康は支えられないと、考えを新たにすることになります。
この記事を読んでいらっしゃる方の中でも、いろんな情報が氾濫し、自分で選んで決める場面が多かったと感じた方は、多いのではないでしょうか。

その中で私は、ヒトが健康であるためには、
・孤独でないこと
・楽しく食事がとれる状態であること
そして何より、
・基本的な健康知識が必須
と思うようになりました。

時期を同じくして、栽培が難しいとされていた生鮮ハナビラタケが、農家さんの企業努力のおかげで、市場に安定供給できるようになりました。

以上を踏まえて、弊社の活動内容をシフトすることにしました。

・ハナビラタケの美味しさ
・ハナビラタケの栄養価の高さ
を、高価なサプリメントではなく、家庭の食卓に上る食材として広め、健康知識も合わせて発信することで、お客様の「健康底上げ」を目的に、活動します。

現代人の生活習慣、食生活の知識をアップデートし、元気に歩ける健康寿命を延ばすことに貢献したいと考えています。
医学の進歩が進み、病気の初期で発見されると治癒や寛解できる時代になりました。
たくさんの情報が行きかう中、ご自身に合った健康生活が送れるよう、LINE等でサポートします。

当店で販売する商品は、ハナビラタケというきのこを中心とし、めんどくさがりな私でも毎日使い続けられるものです。
できるだけ調理へのストレスをなくし、毎日の生活を楽しめるよう工夫をちりばめていきますので、どうぞお仲間になってください。
公式LINEでお待ちしています！

お客様の健康に貢献する、誠実なきのこ屋を目指しています。
どうぞよろしくお願いいたします。


ゆくりん株式会社
代表　柏木久理]]></description>
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		<title>腸の働きを知って（元々備わってる！）、負けない体を作る</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2025/12/04/110835</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 11:08:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[私たちの体の中で、黙々と働いてくれている「腸」。腸活でもご存じだと思いますが、実はその役割は、とてもシンプルにまとめることができます。腸の仕事は大きく3つ。1.栄養素を吸収し、不要物を排泄する2.外敵（...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>今日のお弁当</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/03/18/083242</link>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 08:32:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[今日のお弁当。雑穀ごはんに、梅干し。焼き魚と、少しのおかず。キャベツと大根のお焼きには、はなびらたけパウダーを入れています。そして、お味噌汁には、はなびらたけパウダーをひとさじ。特別なことはしてい...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>がんばる人ほど、 がんばらずに使ってほしい</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/03/02/150438</link>
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		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 15:04:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[はなびらたけを摂ったからといって、すぐに体が良くなるわけではありません。正直に言うと、劇的な変化を期待している人には、向かない食材かもしれません。ただ、毎日の食事の中で、無理のない形で続けていくと...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>はなびらたけパウダー、香りが気になる時の使い方</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/03/01/074754</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:47:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは。ゆくりんです。今日は、よく聞かれる**「きのこ特有の香り」**について、正直にお話しします。はなびらたけパウダーは、無味無臭ではありません。ちゃんと、きのこの香りがあります。でも実は、**使...]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>はなびらたけパウダーが「向いている人／向いていない人」</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/03/01/074528</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:45:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは。ゆくりんです。今日は、はなびらたけパウダーが「どんな人に合うか」正直に書きます。これ、売る側としてはちょっと勇気がいる話なんですが、知った上で選んでもらいたいと思っています。◎ 向いてい...]]></content:encoded>
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		<title>はなびらたけパウダーを、きちんと卒業させたいと思っています。</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/03/01/004332</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 00:43:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは。ゆくりんです。今日は、少し大切なお話をさせてください。今、販売しているはなびらたけパウダーの賞味期限が、3月に迫っています。このことを、もっと早く、もっと上手に伝えられたらよかったのに…...]]></content:encoded>
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		<title>ちゃんと食べてるのに、なんかスッキリしない理由</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/01/05/234740</link>
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		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 23:47:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[野菜も食べている。発酵食品も意識している。サプリも一通り試してみた。　それなのに──朝、なんとなく重たい。スッキリしない日が続く。　そんな経験、ありませんか？実はこれ、「努力が足りない」わけでも「体...]]></content:encoded>
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		<title>腸活がうまくいかない人の、たった一つの共通点</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[これまでたくさんの腸活情報を見てきて、「うまくいく人」と「続かない人」には、はっきりした違いがあると感じています。　それは、結果を急ぎすぎるかどうか。　腸活がうまくいかない人ほど、「いつ変わるの？...]]></content:encoded>
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		<title>腸のためにやっている「つもり」が、逆効果なこともある</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 07:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[腸にいいことをしている「つもり」なのに、なぜか調子が上がらない。そんな声を、よく聞きます。　実は腸活には、善意でやっているけれど、結果的に負担になっている習慣がいくつかあります。　まず一つ目は、「...]]></content:encoded>
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		<title>腸が整いはじめると、最初に変わるのは「便」じゃない</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 07:30:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[腸活を始めると、多くの人がまず気になるのが「お通じ」です。　回数は？量は？スッキリ感は？　もちろん、それも大切なサイン。でも実は、腸が整いはじめた最初の変化は、便そのものじゃないことも多いんです。...]]></content:encoded>
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		<title>毎日じゃなくていい。でも“やめない”がいちばん効く</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Jan 2026 07:30:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[腸活って聞くと、「毎日ちゃんとやらなきゃ」「サボったら意味がない」そんなふうに思ってしまいがちですよね。　SNSや本を見ていると、理想的な食事や習慣がたくさん並んでいて、気づくと「できていない自分」　...]]></content:encoded>
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		<title>毎日出なくても、腸はちゃんと整い始めている</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2026/01/01/190000</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Jan 2026 19:00:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「毎日お通じがないと、意味ないですよね？」これ、ほんとうによく聞かれます。でもね、先に答えを言います。毎日出なくても、腸はちゃんと変わり始めています。腸は、スイッチを押したらすぐ結果が出る場所では...]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>こうして出会えたことに、ありがとう</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2025/12/30/175751</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 17:57:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[こんにちは、ゆくりんです🍄　このメルマガを読み始めてくださって、本当にありがとうございます。　このメルマガ、始めてすぐ、こうして年末をむかえることになりました(笑)　そんな中で、こうしてご縁がつなが...]]></content:encoded>
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		<title>毎日出なくても大丈夫。腸を見るポイントは「回数」じゃない</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2025/12/30/080828</link>
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		<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:08:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「今日は出てない…」「昨日も出てない…」この時点で「私の腸、ダメかも」と不安になる人、すごく多いです。でもね、先に結論を言います。毎日お通じがなくても、問題ない人はたくさんいます。そもそも「毎日出る...]]></content:encoded>
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		<title>「お腹が張る・ガスがたまる…それ、腸が動き始めたサインかも？」</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2025/12/29/073000</link>
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		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 07:30:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「食物繊維を増やしたら、なんだかお腹が張る気がする…」実はこれ、よくある質問です。でも先にお伝えすると、一概に“悪いサイン”とは限りません。なぜ張るの？腸内では、食物繊維をエサにして腸内細菌が活動しま...]]></content:encoded>
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		<title>便だけじゃない。腸が整ってきたときに現れる7つのサイン</title>
		<link>https://yukulink.base.shop/blog/2025/12/28/073000</link>
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		<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 07:30:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[「腸が整う＝毎日スッキリ出る」そう思われがちですが、実はそれ、**一番わかりやすい“後半の変化”**です。腸は、もっと静かに、もっとさりげなく、先にサインを出し始めます。今日は腸が整い始めたときに現れる...]]></content:encoded>
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